孕妇腹胀不消化怎么办
孕妇要多喝水，保证水分充足，防止便秘导致大肠内堆积废物过多，胃部则会更加不适，胃胀也会更加严重，孕妇要多喝温水，不可以喝凉水或者是太烫的水。平时也可以多喝小米粥，对治疗胃部胀气是很有效果的。
少食多餐，规律进食，也就是每餐少吃一点，可以多分几次进食，这样吃完饭后会对胃肠的负荷较小，消化起来也相对容易，进食的内容最好以比较容易消化的食物为主。适当的增加运动。由于女性怀孕后活动量急剧减少，导致胃肠蠕动减慢，也会出现消化不良的症状，适当的增加运动便可以缓解这些症状。
少食产气的食物 准妈妈感觉自己状况严重时，要少吃些容易产气的食物，例如豆类、蛋类、油炸食物、土豆等，还有一些辛辣刺激的食物，可吃些苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。简单按摩 感觉腹胀的时候可以给自己做些适当的按摩，也可以加一点薄荷精油，因为薄荷精油有舒缓胀气的功效。
不要抽烟喝酒，喝咖啡；要适当的参加户外有氧运动。通过运动加饮食调理，一般胃部不舒服的症状会慢慢缓解。同时建议孕妇要定期做好各个阶段的产检，饮食尽量均衡多样化。怀孕四个月胃不舒服，感觉不消化，有可能与怀孕以后体内激素水平的影响，胃肠蠕动功能下降；或者是孕妇有慢性胃炎导致的胃胀，腹胀有关。
怀孕初期感觉胃不消化怎么回事
1、怀孕初期感觉胃不消化，这种情况跟怀孕后人促绒毛激素分泌高有关，病人会感觉胃蠕动排空能力差，从而会出现胃不消化的症状。这种情况建议少食多餐，以冷流质或清淡食物为主，不要吃油腻、油炸以及辛辣等刺激性食物。
2、怀孕初期孕妇出现胃不消化也是常见的现象。因为怀孕以后受到体内激素水平的影响，孕妇会出现胃肠蠕动功能下降，胃肠功能减弱，胃胀，腹胀，便秘等情况。孕妇出现这种情况就容易反酸，胃饱胀感，另外孕妇也会发生恶心，呕吐，嗜睡，乏力，厌油腻食物，反酸水等胃肠道反应，这是因为怀孕导致的一个早孕反应。
3、第一，因为在怀孕早期期，即怀孕的前三个月，体内激素分泌的珍增多，会导致胃液分泌，从而会导致胃部不适，出现这些恶心呕吐的症状。部分孕妇可能还会出现妊娠剧吐，比较严重的时候，可能会建议住院禁食补液支持治疗。第二，孕妇本身就是有胃病史的，在孕期可能会加重病情，这种情况建议还是要及时到医院就诊。
4、问题分析： 引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。
5、第一种情况是由于怀孕后胚胎在子宫腔内生长发育，子宫相应的也会增大、变软就会有肚子胀的不适感觉。第二种情况由于女性在怀孕初期常会出现晨起恶心、呕吐、返酸、腹胀等胃肠道不适应的情况，因此也会觉得肚子胀不消化的情况发生。
6、一般情况下孕早期吃什么都不消化属于正常的妊娠反应，怀孕后由于体内激素水平的快速变化，会抑制胃肠蠕动和胃酸分泌，直接表现为不思饮食、进食后无法消化。这种情况大多不需要特殊的治疗，随着孕期的增加会慢慢改善，可以通过合理的饮食调配，来帮助缓解消化不良的症状。
孕期不消化胃胀怎么办
1、孕妇通过改善生活习惯，使反应有所减缓，多进食含有纤维素较高的水果、蔬菜，也要适量做简单的瑜伽，使锻炼与饮食相结合。如果改善生活习惯症状还没有减缓，可适当服用辛辣、刺激的食物，情况严重要去医院进行就诊。胃胀不消化是常见的妊娠反应，但也要对此进行有效的改善。
2、怀孕期间出现不消化、胃胀的现象，建议采取物理治疗的方法改善症状，可以通过按摩治疗，用手轻轻的按摩胃部促进胃的蠕动，起到帮助消化的作用，缓解胃胀的现象。
3、调节饮食：胃胀气发生后应该注意少食多餐，过多的食物在胃部难以消化，可以选择清淡好消化的半固体食物，如米粉、鸡蛋羹、各种蔬菜泥等。胃胀气期间应该注意避免食用易产气的食物，如豆浆、豆腐，以免增加产气量，加剧胃胀气。
孕初期胃不消化怎么办
第要注意饮食调节，通过多吃软的、好消化的食物，这样能够尽量减少胃肠道的负担。同时要注意少食多餐，尽量减少对胃排空的影响。第要注意多活动，虽然孕早期有妊娠反应，但是适当活动有助于促进胃肠道蠕动。第对于胃不消化，一般不建议使用胃肠动力药物，因为这些药物在孕期并不安全。
孕妇怀孕初期不消化的话，孕妇可以吃一些大山楂，或是服用健胃消食片，这样是不会影响到胎儿健康的。孕妇饭后还可以多散散步，对腹部进行按摩，平时还可以多吃些萝卜。在孕初期食物的选择上，孕妇要更注重食物的搭配，避免食用一些容易加重胃胀，吃后可能引起消化不良的食物。
怀孕期间腹胀不消化要清淡饮食。如果感觉油腻可以吃比较酸的食物，例如西红柿，建议少吃多餐，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激食物。怀孕后要适当做休闲的运动，饭后可以散步20分钟左右，也可以做休闲体操，促进肠胃消化，睡觉前如果感觉太饱可以喝绿茶，但是不要喝的太多，不宜喝浓茶或者咖啡。
怀孕初期胃难受可以通过三种方式来缓解，即放松心情、按摩穴位、使用中西药物。怀孕初期胃难受是由于腹腔增大，以及身体内激素变化所导致，比较核心的原因可能是由于第一次怀孕，准妈妈们比较紧张，所以放松心情是第一要务。
如果孕妇消化不良，那么这个时候就需要准备一些酸性食物来食用，促进肠胃蠕动，有助于消化。其次，孕妇饭后要喝水，保证体内水分充足，有助于通便排气，缓解胃胀气。不过不建议孕妇食用凉开水，这样容易造成肠绞痛，不利于身体健康，影响胎儿发育。
到了孕后期随着胎儿逐渐增大，胃肠道会有一个受压的过程，而且胃肠道多数会出现淤血，所以这个时候经常会出现肠胃不舒服、消化不良。这个时候作为孕妇，因为要尽量减少药物的使用，所以还是从饮食和生活方式上来着手，尽量饮食要清淡，多吃容易消化的食物，可以少量多餐，可以喝酸奶。
