孕妇能吃无公害黑小米吗
黑米营养价值非常高，是一种安全性比较高的食品基料，尤其适合孕产妇、婴幼儿和病弱体虚人群食用，被誉为谷中营养圣品。
孕妇是可以吃黑小米的。黑小米粥口味清淡、营养价值较高，比较适合怀孕后没胃口的孕妇。用黑小米、麦片等谷物加几粒红枣，用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错，不过不能加太多糖。此外，黑小米中铁含量较高，民间常用作产妇食品。
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