孕妇早期可以吃生蒜吗
怀孕是可以吃大蒜的。大蒜具有杀菌的作用，适当的吃一些不但有助于孕妇开胃，还可以增强身体体质，但是孕妇吃大蒜一定要注意不能过量，也尽量的不要吃生大蒜，每天稍微的吃几个就可以了，平时还是要多吃一些有营养的食物，可以促进胎儿发育。
孕妇吃大蒜的时候，是有选择性的。孕妇吃大蒜的时候，记得不能生吃，也不能过量吃。因为大蒜有强烈的刺激性，吃下去会导致烧胃和烧心，这样，容易刺激胎儿，造成不便。而且大蒜中含有的大蒜素比较辛辣，过量食用可能对胃粘膜、肠壁造成刺激，严重的会引起胃痉挛和腹泻等。
孕妇能生吃大蒜，但不能过量食用。大蒜的辛辣味道有时还能够起到促进食欲的作用，而且大蒜中所富含的大蒜素有非常好的杀菌作用，比如可以杀灭比较常见的胃肠道细菌，所以在生食大蒜的时候，甚至于还可以用于治疗胃肠道的感染性疾病。
孕妇能吃生蒜，吃葱、蒜对预防感冒、杀菌、抗炎、提高食欲都有很好的功效。但是吃的大蒜要新鲜，如果储存不好，发霉的大蒜会对孕妇有影响，影响胎儿的生长发育。孕期吃大蒜要适量，因为吃过量的大蒜会产生不良反应，影响孕产妇的健康。
但是孕妇在吃大蒜的时候，是有选择性的，孕妇吃大蒜的时候记得不能生吃，也不能过量吃，因为大蒜有强烈的刺激性，吃下去会导致伤胃、伤心，容易刺激胎儿，造成不便。
怀孕期间可以吃生葱和生蒜的，但是如果有妊娠反应，建议还是别吃。孕期饮食指导： 孕期营养要丰富、充足、提高质量。 孕期要注意吃多种多样营养丰富的食物，增加动物性食物，注意多吃新鲜蔬菜及海产品，避免偏食，也不要暴饮暴食，以免造成肥胖，导致妊娠中毒或难产。
