怀孕早期怎样预防生化?
1、怀孕早期生化是很多准妈妈都担心的问题，那么怎样预防生化呢？本文将为大家介绍一些预防生化的方法。孕前检查怀孕前一定要去正规医院做孕前检查，特别是激素六项、优生四项以及白带常规、肝功、肾功、溶血、染色体。
2、防止生化妊娠的常见方法如下全面检查如果发生两次以上的生化妊娠，建议夫妻双方进行全面的检查。大部分的生化妊娠均为胚胎的染色体畸形或者有基因突变的情况，需要详细的检查男方精子，包括精子质量以及精子的活动度。
3、备孕前检查双方染色体是否存在异常，防止胚胎因为染色体异常问题导致生化妊娠。备孕前检查孕激素六项、查看孕酮水平，及时治疗卵巢黄体功能不全和子宫内膜疾病，以免影响受精卵着床。
4、如何预防生化妊娠生化妊娠的预防措施主要包括：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张；定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病；避免过度性生活和不洁性行为；避免吸烟、饮酒等不良习惯。
5、避免长时间坐在电脑前对于已经怀孕的准妈妈们，长时间坐在电脑前同样不利于胎儿的发育。血液循环不畅可能影响受精卵的着床，导致妊娠生化。因此，为了母婴健康，建议准妈妈们在孕期尽量避免长时间坐在电脑前。
怀孕初期很紧张怎么办
建议买部分胎教的光碟，时常放来看看、听听，可以让你平静下来，对大人小孩都有好处。
保持愉快的心情 另外，如果怀孕初期的时候经常出现紧张的情况，那么大家还需要注意控制自己的情况，在生活中最好保持愉快的心情，这样也是可以缓解紧张状态的。
插花法。精神紧张是正常的情绪状态，身体可自行调节，但是对孕妇来说，长期处于紧张情绪是有一定危害的。要缓解孕期紧张，孕妇可以做一些手工活，比如插花或者制作盆景。
减压力、怀孕初期欣喜，紧张，焦虑都一起集中，做一些自己喜欢的事情，不要想太多。一个快乐的妈妈才有快乐的宝宝不是吗 3）多倾诉、和亲友在一起聊聊天，吧自己心中的情感告诉亲友，一吐为快。
怀孕前期心理变化
怀孕早期，很多准妈妈都会面临情绪波动大的问题，导致脾气暴躁。其实，影响准妈妈情绪的因素有很多，以下是一些常见的原因。激动与担忧并存怀孕对于准妈妈来说是一个既兴奋又充满担忧的过程。
此时的孕妈们是会比较容易波动——由于身体的变化，心情的紧张，孕激素的刺激，是特别容易情绪化的，容易生气的。友情提示诸位孕妈：这个是非常正常的现象。
怀孕前期心理变化1 烦躁易怒 怀孕初期，多数孕妇会有不同的妊娠反应，不适感觉持续一段时间后，往往会心情烦躁，甚至对胎儿有埋怨情绪。孕妇在对妊娠反应有充分了解后，应保持“既来之，则安之”的心态，稳定情绪。
怀孕早期的心理变化：如不想要孩子，突然发现怀孕了，此期心理特点主要是紧张，担心胎儿是否会畸形或胎儿的性别，还担心呕吐、吃不进去食物是否会影响胎儿发育等。
会分泌一种激素使关节韧带松弛。所以，尽管孕早期腰部还没有承受子宫里胎儿的重量，也一样容易腰痛，这是正常现象。可以通过按摩、热敷等方式来改善。随着胎儿的增长，孕妇会逐渐适应身体变化，腰疼症状也随之缓解。
