成人补锌什么好?我想生孩子
可以喝一些目前市面上儿童的补锌剂，对成人一样好用的。
食物方面补锌可以选择：贝壳类，贝壳类食物含锌量非常高，如牡蛎、蛤、生蚝、蚌壳等都含有较多的锌，若以含量多的来算，牡蛎又是其中的最优者。蛋白质，动物性蛋白质食品如瘦肉、鱼、肝、肾等，都含锌较多。
大家都知道小孩缺锌的都比较多，比如会出现多动、注意力不集中的现象，其实大人也同样会缺锌的，甚至会影响到生育的问题，精子成活不高的问题。
请问有宝宝在吃甘草锌颗粒的吗?如果有请宝宝妈妈指教下食用的方法...
1、问题分析： 你好，最好用温开水冲服，这样利于宝宝吞咽，宝宝小，吞咽功能发育不完善，尽量避免摄入固体的食物或者药物，以免导致宝宝吞咽不佳导致误认气管内造成不良现象发生。
2、普通开水就好了，管他热点还是冷点的，你手边有什么样的就拿什么样的给他吃就行了。我给三包胎喂的时候，从来没注意过这个问题。
3、你好。甘草锌颗粒一包（相当于锌6mg～35mg，甘草酸22mg）。一天吃两次，一次吃半包。宝宝一天需要锌约5-10mg，这样吃就可以了。
4、口服。儿童：1～5岁，一次半包（0.75g），6～10岁，一次1包（5g），11～15岁，一次5包（25g）；一日2～3次，开水冲服。用药期间忌食辛辣食物，注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。
怀孕服用甘草锌颗粒有关系吗?
1、甘草锌颗粒是孕妇禁忌药品吗？精卵结合受精后1周着床，2周形成胚泡，这一阶段药物的影响结果是“全”或“无”的影响，即要么自然流产要么无影响。
2、孕妇缺锌不推荐使用甘草锌颗粒，但可以通过食疗来进行补充，虽然效果没有比直接服用甘草锌颗粒那么明显，但胜在安全有效，对胎儿无影响。 缺锌，平时应更多地注意饮食调理。
3、亲爱的你好这个在怀孕的时候是不可以吃的，因为这个好像是感冒了，是需要吃的药所以说如果你现在怀孕了，最好还是不要乱吃的，你这个不要乱吃的应该多吃点营养的。
4、甘草锌颗粒本品为黄棕色颗粒；味甜；临床适用于治疗锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良及成人锌缺乏症；寻常型痤疮；口腔、胃、十二指肠及其他部位的溃疡症。可用于促进刀口、创伤、烧伤的愈合等症状，治疗效果显著。
乳钙可以补钙吗
牛乳钙含钙量高，吸收率也比较多，补钙的话，吃它效果是比较好的。
总体而言，乳钙的主要功效和作用就是补充钙元素。
宝宝在生活中经常都会出现身体缺少不同物质的情况，所以为了宝宝的健康，妈妈们都很重视钙物质的补充。
婴儿缺钙的话，还可以选用乳钙来给孩子补钙。乳钙是牛乳炼成的，对于婴儿的消化道没有 *** ，而且孩子的吸收率也很高。乳钙服用起来是很方便的，家长们可以将乳钙添加在牛奶、果汁以及稀饭等流食中，一同给宝宝食用。
不适合婴幼儿卫生部规定，婴幼儿食品不能使用乳矿物盐，不论是0~3岁儿童乳钙咀嚼片（乳钙凝胶糖果、乳钙夹心软糖），还是给婴幼儿吃的奶酪等，都不允许添加乳矿物盐。
乳钙片和钙片应该都是补钙的，作用应该是都是一样的，只是。添加剂不一样，口感不一样而已，猫狗要是不缺钙的话，应该是用不着喂的，估计一般也不会主动吃的，还不如喂肉骨头或者小鱼效果好。
